Smoothie-Rezept: Rote Power

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Foto © sarsmis / DollarPhotoClub

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Farblich passend zur Vorweihnachtszeit gibt es heute das Rezept für einen herrlichen roten Smoothie, der mit den Christbaumkugeln um die Wette um die Wette leuchten kann. :-)

  • 1 Knolle Rote Beete

  • ½ Tasse schwarze Johannisbeeren

  • ½ Tasse Heidelbeeren

  • 2 Stängel Basilikum

  • 1-2 Tassen Wasser (je nach gewünschter Konsistenz)

Wie die wunderbare Farbgebung dieses Smoothies nahe legt, kann er die Blutbildung unterstützen, und darüberhinaus auch entzündungshemmend und verdauungsfördernd wirken.

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