Das Nervensystem beruhigen

Von Null auf Hundert in zwei Sekunden … Was du tun kannst, wenn jemand oder etwas „Deine Knöpfe gedrückt hat” und die Stresshormone durch den Körper jagen, das zeige ich Dir in diesem Video. Mit dieser Meditation kannst Du Sympathikus und Parasympathikus wieder in Balance bringen.

Schau Dir das Video hier an.